Το ρόδι μπορεί να πει κανείς ότι είναι κάτι παραπάνω από ένα φρούτο, καθώς θα μπορούσε εύκολα να χαρακτηριστεί ως «υπερτροφή» καθώς μας προσφέρει πολύτιμα διατροφικά οφέλη. Ένα ρόδι μεσαίου μεγέθους αποδίδει γύρω στις 100 θερμίδες ενώ καλύπτει σχεδόν το 50% των ημερήσιων αναγκών μας σε βιταμίνη C, ενώ παράλληλα είναι πολύ πλούσιο σε Κάλιο, […]